Yrittäjän ei tarvitse kantaa kaikkea yksin. Yrittäjyys tuo vapautta, mutta samalla vastuuta, päätöksiä, epävarmuutta ja tilanteita, joissa omaa työtä on vaikea tarkastella ulkopuolelta. Työnohjauksessa saat pysähtyä oman työsi äärelle. Se on luottamuksellinen paikka, jossa voit tarkastella yrittäjyyteen, työhön ja ammatilliseen rooliisi liittyviä ajatuksia ja tilanteita yhdessä kanssani.
Olen psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja AMK-sairaanhoitaja. Opiskelen parhaillani työnohjaajaksi. Työskentelyotteeni on ratkaisukeskeinen, lämmin ja käytännönläheinen. Uskon, että myös haastavissa tilanteissa on mahdollista löytää uusia näkökulmia ja pieniäkin muutoksia, joilla voi olla suuri merkitys.
Tuon työskentelyyn psykoterapeuttisen ja terveydenhuollon alan kokemukseni sekä työnohjaajaopintojeni kautta rakentuvan osaamisen. Työnohjaus ei ole terapiaa, vaan työskentelyn keskiössä ovat sinun työsi, ammatillinen toimintasi ja yrittäjänä toimiminen.
Prosessin aikana syvennytään yrittäjän arjen keskeisiin teemoihin:
- Nykytilanne ja tavoitteet: Yrittäjän rooli, vastuut ja tulevaisuuden suunta.
- Jaksaminen ja rajat: Kuormituksen hallinta, palautuminen ja omien rajojen asettaminen.
- Arjen päätöksenteko: Priorisointi, muutosvaiheet ja omien vahvuuksien hyödyntäminen.
- Vuorovaikutus: Haastavat asiakas- ja yhteistyötilanteet sekä ammatilliset ihmissuhteet.
3 x 60 min
Sopii työnohjauksen kokeiluun tai täsmähaasteen purkuun.
390 € + alv
8 x 60 min
8 viikon prosessi yrittäjän arjen selkeyttämiseen ja jaksamiseen.
990 € + alv
Kahdeksan viikon ratkaisukeskeinen työnohjaus tarjoaa säännöllisen tilan pysähtyä oman työsi äärelle.
- 8 x 60 min yksilöllistä etätapaamista
- Tavoitteiden ja käsiteltävien teemojen kirkastus
- Väliarviointi prosessin puolivälissä
- Loppuyhteenveto ja jatkosuunnitelma
12 x 60 min (3 kk)
Kokonaisvaltainen 3 kuukauden muutosprosessi.
1440 € + alv
Henkilökohtainen ja luottamuksellinen työnohjaus toteutetaan kerran viikossa selkeänä ja tuloksellisena kokonaisuutena.
- Tapaamiset kerran viikossa, jokaisella kerralla yksi konkreettinen teema
- Aluksi tavoitteiden selkeä määrittely
- Puolivälissä lyhyt väliarviointi
- Lopuksi yhteenveto ja kirkas jatkosuunnitelma
Työnohjauksessa voimme käsitellä esimerkiksi:
- Työnkuormittavuutta ja palautumista
- Työn ja vapaa-ajan rajoja
- Haastavia asiakas- ja yhteistyötilanteita
- Yrittäjän roolia ja siihen liittyviä paineita
- Päätöksentekoa ja priorisointia
- Ammatillista identiteettiä ja omaa suuntaa
- Muutoksia ja uusia tilanteita yrityksessä
- Onnistumisia, vahvuuksia ja voimavaroja
- Tilanteita, joissa tuntuu, että ajatukset ovat jumissa
Sinun ei tarvitse tulla työnohjaukseen valmiin ongelman kanssa. Voit tulla silloin, kun haluat pysähtyä, jäsentää ajatuksiasi ja tarkastella omaa työtäsi ennen kuin kuormitus kasvaa liian suureksi.
• Henkilökohtainen etätyönohjaus videoyhteydellä, johon voit osallistua paikasta riippumatta.
• Tapaamiset kerran viikossa (60 min / kerta).
• Tavoitteet määritellään alussa. Jokaisella tapaamisella on yksi konkreettinen teema.
• Prosessin puolessa välissä lyhyt väliarviointi sekä yhteenveto ja jatkosuunnitelma prosessin päätteeksi.
Tuntuuko siltä, että tästä voisi olla sinulle hyötyä? Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mitä kaikkea haluat käsitellä. Laita viestiä ja kerro lyhyesti tilanteestasi. Voit myös ensin kokeilla yksittäisellä työnohjauskerralla (hinta 130€ + alv). Jos koet tapaamisen jälkeen, että työskentelystä olisi sinulle hyötyä, voimme yhdessä suunnitella sinulle sopivan pidemmän prosessin.
